行った日：2012年1月8日 日曜日
晴れて天気のいい日だった。
走行レポートは前日のエントリで。
走った距離だいたい55km〜60km。
前日のレポートに書かなかったこと。
いつも疲れる原因を考えた。結論はあまり食べないで走るから。
今回は、家を出る前、輪行の電車の中、山の上、など2時間おきくらいに、おにぎりやパンを食って走ってみた。ばてなかった。
足先の防寒対策で、100円ショップのサポーターを利用してみた。ないよりかはかなりましだったし、ＳＰＤでも使えた。足首用のサポーター。
醍醐林道はガードレールがないところがたくさんあるので、こけたら死にそう。
醍醐林道のピークは和田峠よりも標高が50ｍくらい高い。
くだりは寒い。湧き水があるところは凍結している。
2つ目の峠の前後は、ゲートがしまっていて、通行禁止区間になっている。
通行禁止区間は道路が枯葉で隠れている。落石がたくさん。
大垂水峠は回避したかった気もするが、その日は交通量がそれほどでもなく、神奈川側の登り5ｋｍ位なので行ってみた。
車がたくさん走っている道路を、走るのはあまり好きじゃないと、また思った。
GPSのデータで出てきた距離は、実際とずいぶん違いそう。タイヤの回転した数を数えているサイコンの方が信じられそう。
走ったところの地図。
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| 地点名 | 通過時刻 移動時間 | 累積距離 区間距離 | 平均速度 | 高度 高度差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|---|---|
| START | 07:56:01 | 0.00km | 188m | ||
| 00:56:03 | 14.99km | 16.0km/h | ↑125m | ↑0.90% | |
| 醍醐林道ゲート | 09:00:19 | 14.99km | 313m | ||
| 00:44:58 | 6.29km | 8.4km/h | ↑429m | ↑9.66% | |
| 醍醐林道ピーク | 09:49:14 | 21.28km | 742m | ||
| 00:25:25 | 1.53km | 3.6km/h | ↑120m | ↑9.48% | |
| 陣馬山頂 | 10:17:05 | 22.81km | 862m | ||
| 00:37:40 | 8.62km | 13.7km/h | ↓663m | ↓8.17% | |
| 林道分岐 | 11:11:04 | 31.43km | 199m | ||
| 00:29:51 | 4.98km | 10.0km/h | ↑134m | ↑3.82% | |
| 林道ゲート | 11:52:49 | 36.41km | 333m | ||
| 00:26:59 | 4.95km | 11.0km/h | ↑273m | ↑7.14% | |
| 林道の峠 | 12:22:19 | 41.36km | 607m | ||
| 00:33:26 | 9.73km | 17.5km/h | ↓418m | ↓4.70% | |
| 20号 | 13:11:45 | 51.10km | 188m | ||
| 00:22:21 | 4.94km | 13.3km/h | ↑194m | ↑5.02% | |
| 大垂水峠 | 13:35:57 | 56.04km | 383m | ||
| 00:20:03 | 7.92km | 23.7km/h | ↓216m | ↓2.87% | |
| GOAL | 13:56:00 | 63.96km | 167m |
