2011年11月3日。 トーキョーバイクになってから、はじめて遠征。山梨へ。 今回の感想。 ・ポタリング?どっちかというと、罰ゲーム系。でも楽しかった。 ・登りの標高差1000m位にしとかないとだめだ。 ・SPD付けてから、腹筋というか腹まわりの筋肉が鍛え…
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