しばらく休肝日の予報でしたが、ゲリラ飲みで飲んでしまいました。 その日に決まることは年に数回しかない。明日はあさゆるめ。カラダやココロを壊してから、健康には一応きを使っている。 たとえば、呼吸法。丹田は大切です。 食べることも大事だけど、”生…
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