年があけて、少したった。 寒いので自転車にあんまり乗っていない。とりあえ、3日に多摩湖自転車道を走ってきた。 その後は、ほとんど走らず。でもしかし、トレーニング室にある、エアロバイクにたまに乗っている。 エアロバイクの成績（1月23日現在）1月7日…