今年は雪がほとんど降らないので、坂道を登れるし、下れる。 寒いのは承知の上で、上品山に登ってきた。 先週の寝たきり生活で、すっかり体力が落ちていた。 今日の登りは47分。早くない。 帰りは足が動かない。疲れた。走った距離は40km位。 お昼ご飯は味噌…