四方山自転車記。

自転車でヒルクライムは昼までに。ときどき山登り。~気が向いたら気の向くまま~サイクリングの記録。

2013-05-08から1日間の記事一覧

健康管理概論(個人の)。

トーキョーバイクを手にいてれかれこれ3年近くなる。 手に入れた当初のスペックのまま、いろいろ峠道を行っていた。 表ヤビツとか、クリスタルラインとか、刈場坂峠とか・・ いろいろのぼって、スプロケットを替えたり、チェーンリングを替えたりしたりして…