オリンピックが始まって、始まると始まったで、なんだかんだ盛り上がっている。4連休の最終日、多摩湖、狭山湖、六道山公園へ定点観測に行ってきた。
体調的には暑さのせいで寝不足気味。ガーミンウォッチを日常的に装備しているので、心拍などは常時計測。近頃の機械は立派で、体調がそんなにと思う時のデータを見ると、疲れてるデータになっていたりする。
昨日もエネルギー不十分、寝不足の状況だったみたいだけど、早めに出かけてきた。
昨日のコース。
多摩湖まではいつもの多摩湖自転車道で、多摩湖下の交差点からの登りをガムシャラに登り、後は息が切れない程度にいつもと逆周りで走行。
林の中のグラベルコースは、涼しい。でも虫がたくさん。
昨日の青空は、きれいだった。
六道山公園までのダート道を、歩行者に気を付けて走り、六道山公園へ。
六道山公園にはマウンテンバイクが3台。
そして、狭山湖の北側のダート道を転ばないように走る。
最近マウンテンバイクと多くすれ違う。なんだかメジャーなコースになってきているような気がしないでもない。
そして狭山湖へ。
暑いので程々でおしまい。
股関節のストレッチをまじめにしようと思う。
