今日の読書で開いたページ。
さてさて、
アルコール関係の12月の目標は22勝9敗。
22回の休肝日。
きょうまで19勝8敗。
明日は忘年会5号。
9敗目。
まあほぼ目標達成。先月は30敗だし。
我慢して少しも酒を飲まない方が体にいいという、プラス思考。
今年もおわる。最後くらいゆっくり家で飲みたい。
休肝日が多めなので、なんとなく調子がいい気もする。
でも晩酌くらいしたいな。
我慢が過ぎるのも、そんなによくない。
我慢しないで少しくらい酒飲んだ方が気分がいいという、プラス思考。
ということで、今月はよく頑張りました。飲みたい日は飲むことにしよう。
大みそかくらい、正月くらいと。
酒飲みの言い訳。
やっぱりお酒が好きだな。
カラダとココロのバランス（これも次元が違う気がするが、まあいい）が大切なんだろうな。
マイナスがあるから、プラスとわかる。
プラスとマイナスはセット。
浮き沈みがあって、当然だ。
