ＧＷ休みに結構サイクリングにでかけ、ウエストが少し細くなったような気がしていた。体が100km走行とか、標高1000mアップに慣れてきているようで、体力維持したいなということで今日もサイクリングしてきた。
成木峠の先の少しだけダート区間に行ってみようかと思っていたのだけれど、少し前に高水山常福院龍學寺が気になって、そこに行ける”林道なちゃぎり線”なるところを走ってみることにして行ってきた。
今日の目的地は成木の家から登っていくダート区間ありのなちゃぎり林道と拝島の初代哲麵。なちゃぎりの名前の由来や意味はよくわからない。
なちゃぎり線のダート区間の勾配はまあまあきつかった。ダート区間前後の舗装区間の勾配はもっと急だった。
今日のコース。
今日はいつもの定点観測の多摩湖狭山湖とその先のグラベルロードから。
5月になって狭山湖周りのグラベルロードの森は新緑の季節から成長の季節へ。
青梅の市街地を走り、成木街道を走り、成木ハウスのところまで疲れすぎないように走る。
そして林道なちゃぎり線をのぼる。距離は4キロちょっとということで、体力維持にはよさげなところ。
実際は、平均9％くらいの坂道で、ダートありの和田峠（表）みたいな感覚かなと、いま思う。
登りだして少ししたところにゲートはあるが、通っていいよ。と書いてある。
林道はダート区間あり。ダートは走りにくさはそれほど感じなかったが、勾配が10％程度ということで、それなりに大変。
今日は気温もそれほど高くならない予報で、林道はほとんど森林の中をとおるコースということで、まあまあ気持ちいい感じだった。
今日はゲートからお寺の駐車場（自転車でいける終点）まで約31分の登り。
そこから、お寺と高水山へハイキング。
そして、拝島の哲麺を目指し再出発。コースは、榎木峠～吉野街道～羽村堰～多摩川～拝島。
北京オリンピック開催していたころ、拝島で1年半くらい仕事してた時期があって、そのときにたまに行っていた哲麵に行ってみたくなった。今日のお昼ご飯は、哲麺。？代目哲麺をそこかしこで見かけるが、ここしか行ったことがない。
食事後、後は帰るだけということで、最近ブームの玉川上水沿いを走って帰った。
歩道のようなところばかりで散策路的なのだけれど、信号もあんまりないし、最近の定番サイクリングコース。
それでいいのか？と思うところだが、玉川上水は三鷹駅の真下を横切っている。
今乗っているグラベルロードバイクも3年乗り、獲得標高は100000mを越え、下った標高も100000mみたいな状況で、ディスクブレーキのローターがこのＧＷサイクリングで一気に消耗し、限度を超える薄さになってしまっていたので、新しいローターとブレーキパッドにした。
ついでに油圧ブレーキのフルードも交換してみた。
新しいブレーキシステムは一皮むけるまで、ききがよくない。
来週（次）はどこに行こうかなぁ。
