今日のコース。
三連休にどこかに行こうかと考えていたが、天気がわるかったり、とっても暑かったり、疲れていたりということで、土日は休息していた。
以前から仙台から盛岡を走ってみようと思っていたのだけど、やる気がでなかったので先送りしていた。 ということであるが、昨日やる気が少し出たのと、盛岡の最高気温が29℃だったので、早起きして盛岡を目指して走ってきた。
今日の写真。
適当レポート。
国道4号をずっと行くコースはつかれそうだったので、県道を選んで走って行った。
とにかく汗をたくさんかいた。その分たくさん水分をとった。
北上市くらいまでは、湿度の高い熱中症が危険な状況の中、走り続けた。
熱中症に注意しながら、一生懸命走る。
花巻くらいから小雨が降ったりということで、少しだけ暑くない状況。
朝5時に出発して、14:20分頃に盛岡駅に到着。
盛岡のマチは、行ってみたい２位ということで、混んでいた。
そのあと、盛岡城にいったり、冷麺屋さんを探したりしたが、早々に仙台に戻った。
盛岡から仙台は、新幹線輪行で。仙台まで途中止まらないと40分でついてしまう。
自転車の15倍くらいの速さだ。
今日の感想
新幹線に乗ったらすぐに仙台についたので、盛岡観光は往復新幹線で行ってみたいと思う。
宮城県内で結構迷った。
一関あたりから、体が暑くて、吐く息も暑くて、危険だと思った。
熱中症になると思って、水分と塩分を適当にとりながら走れば、走れる気がしたが、とても危険だと思う。
今度210km走るイベントに参加するのだけど、適当な練習になった気がする。完走できそうなきがしてきた。
もう少しズイフトとかでｆｔｐを上昇させておいた方がいいのかなと思った。
夜になっても、体がほてっているので熱中症に気を付けて寝る。
