1日目に尾道→今治を走り、2日目に今治→尾道を走った。 3日目、夕方の新幹線で帰京のスケジュール。 せっかく来たので、もう少ししまなみを走ろうと考え、ゆめしま海道方面に行くことにした。ルート。 尾道→因島：船 因島重井〜土生：トーキョーバイク 因島土…

来島海峡大橋。 伯方・大島大橋。 大三島橋。 多々羅大橋。 生口橋。 因島大橋。

サイクリストの聖地といわれているしまなみ海道をトーキョーバイクで走ってきた。 2泊3日ほど時間を創った。 つくった。 行ったことはないし、ネットなどの情報だけで、いろいろ調べていった。 学生時代にはなかったルート。誰が決めたか知らないけれど、聖…

ぼ〜っと生きている今日この頃です。 チコちゃんに、叱られそうです。でも、ぼ〜っと生きてんじゃねぇよと言われるような生活はいいものです。ぼ〜っとしているのだけれど、最近しまなみ海道にサイクリングにいってきました。思い立ったが吉日。 とか、 行け…

平成最後の夏ですね。 夏休みが近いですが、自転車がない生活になりそうです。 でも、どこかに行きたい。平成最後の夏なので。でも、暑すぎる。今日も暑い。とても暑い。ということであるが、行きたいところを決めたいと思う。 行けそうなところで、行きたい…

トーキョーバイクを手に入れてはや7年半。 コッタレスの使い方を間違えて、ねじ山をバカにしてしまい、クランクを取り外せないまま4年くらいほったらかしにしていた。ＢＢを回すと、ゴリゴリしていて交換したかった。ねじ山はいろいろあったけれど、コッタレ…

いま、こんな感じ。 気づけば、手にいれてからもう4年。 最初は、ママチャリの代わりと思ってたけれど。。 余ってたパーツを使ってみると。。 なんとか坂道を登ることも可能な感じになった。 買ってから、いじったところ。１．交換したもの。 タイヤ。 ブレ…

落ちた体力を少しでも戻すべく、平地のポタリングをまた。 最近、フリーペーパーでgetした、東松島のサイクリングマップを眺めていたら、ポタリングしてみたくなった。 天気もいいし、これから雨の季節になるので、チャンスかなと思い。 おまけの裾バンドを…

ゴールデンウィークですね。 ＧＷは、奥武蔵グリーンラインにいってきた。今日のコース 適当レポート 西武秩父まで輪行。 9時過ぎに初めの峠、定峰峠を目指し出発。 今回は、小径車でいってきた。 たまには、2人連れで。 定峰峠まで、だいたい1時間。ここま…

去年は、さっぱり。走ってない感じがする。立春きたし、行きたい峠を考える。ことしこそ、やってみるのは、この私。ということで、忙しいということを棚に上げて、行きたいところを考える。手始めに、真野峠。 上品山。磐梯吾妻スカイラインに行きたいな。 …

忙しい。 東北に来て、忙しいことはあったが、情報がたくさんあっても、忙しい。 忙しいというか、バタバタしている。今までは机上、デスクでできた仕事。 いまはどっちかというと、現実はどうする？みたいな感じ。疲れてるのだけれど、自転車に乗ったほうが…

9連休だったＧＷ。 7回は自転車で走った。 ほとんど、多摩湖自転車道。このほかに、ヤビツ峠。 それから、入山峠。 そして和田峠。 入山峠は、久しぶりで、登れた。 入山峠のあとすぐに和田峠に八王子側から登った。。 和田峠久々だけど、小径車。 小径車で…

連休中は結構走れた。 今日休みみたいな感じの移動日だったので、 連休最終日の昨日、ヤビツ峠を登りに行った。 今日のコース。 峠で記念撮影。 宮ケ瀬ダム。 適当レポート ・久しぶりで、昔の記録を見ていった。 ・小径車で行った。 ・小田急の秦野駅まで輪…

続けられるうちは続けておこうということで、今日も走ってきた。 牧山と籠峯山両方に行ってきた。牧山の峠まで、今日は18分30秒。 牧山神社にはいかなかった。 牧山のしだれ桜がきれいだった。 そして、もう一本ということで、籠峯山へ。 こんなに坂道きつか…

今日は昨日よりも天気がいいので、サイクリングすることにしてみた。 今年は痩せたい。 ウエスト85cmを下回りたい。走れるときは、走ろう。と思ったので走ってきた。今日は、真野峠（雄勝峠）。 登る距離約7km。 上がる標高、約400m。 そうすると、平均勾配5…

ウリリリリリィ〜。 ジョジョ？ いや今日は上品山に登る君。去年の6月ごろ以来の、上品山。 頑張って登ってみた。 登り時間今日は40分50秒くらい。 いままでで一番早いかもしれない。 標高460ｍ登った。 走ったのは20Ｋｍ位。 証拠写真。 上品山の山頂に行っ…

自転車に乗れるくらい、寒くなくなってきた気がしたので、久しぶりに坂道にいってみた。今日は、石巻の牧山。 神社にお参りして。 桜の花はまだ咲いてなくて。 久しぶりに、ブレーキ握る手が痛くなって。 下りは寒くて。 味噌ラーメンを食べて帰ってきた。 …

春分もすぎ、自転車にのっても寒さに耐えられる季節になったと感じたので、少し乗ってきた。 今回はお礼参りポタリング。後厄が終わってから、お礼に行ってなかったので、厄除けに行った大宮八幡宮さまにいって、お札を返礼してきた。東京のへそ。平日の神社…

年があけて、少したった。 寒いので自転車にあんまり乗っていない。とりあえ、3日に多摩湖自転車道を走ってきた。 その後は、ほとんど走らず。でもしかし、トレーニング室にある、エアロバイクにたまに乗っている。 エアロバイクの成績（1月23日現在）1月7日…

今年行きたいところを考える。・磐梯吾妻スカイライン ・大弛峠 ・渋峠 ・ヤビツ峠 ・津軽岩木スカイライン ・鳥海山そして、しまなみ海道。 どれだけ行けるのだろうか。

やる気が起きなかったので、しばらくトーキョーバイクに乗ってなかった。 昨日、乗ってみた少しだけ。少し筋肉痛になった。寒いけど、乗れる日は、乗ろうと思う今日この頃。自転車やっぱりいいもんだ。

たいして走れていませんが、、、。 7月31日 多摩湖自転車道 20Km位 8月3日 牧山 15Km位 8月13日 松戸〜西東京 都内ポタリング 40km位 8月14日 多摩湖自動車道 30Km位 8月28日 牧山 15Km位 9月11日 真野峠（雄勝峠） 40Km位おとといの真野峠。 登りはこれまで…

今月全然自転車に乗れていないので、行ってきた牧山に。水曜日は通勤車で。 今日はトーキョーバイクで。 今日の成績。 最後の激坂を登り、神社まで行った。

数日前の天気予報と違う天気になったような感じで、自転車に乗ってしまおうと思って、上品山に行ってみた。今日は、45分くらいで登ったような気がする。 縦断図。 レーダー施設が頂上。 頂上付近は、放牧場。初めて牛にあった。 最近の登りまくりの成果が出…

2年前くらいに、近所を走るように手に入れた自転車。 ドッペルギャンガー。いままで自転車をいじっていて、いろいろ使わなくなったパーツをいろいろつけている。トーキョーバイクに乗ってて、ハンドルのポジションを探していてかった、ステム。 おなじくブレ…

平日の仕事のあとに、ヒルクライム。 結構、チャレンジャーです。でも仕事で、頭がぐるぐるで、眠れないような感じもあって、 カラダを疲れさせたい。で、結局先々週、小径車で行けた籠峰山にトーキョーバイクで行ってみた。今日と先々週の比較。 トーキョー…

籠峯山というところへ行く坂道を登ってきた。 今回も、小径車。登り坂の具合はこんな感じ。 石巻霊園の中を通り、頂上まで。 道は細い。 全舗装。行った日、6/8。 仕事がおわってから、近くでいけるとこを探していってみた。 登り400ｍ弱。 少し本気モードで…

今月、雄勝峠に1回。牧山に3回。 いった。 とにかく、心拍数の上がる運動を、なるべくこまめにしたい。最近、2年前に手に入れたドッペルギャンガーで坂道を登ってみた。 意外と登れる。 さて、今年行きたいところを、地図を見ながら考えている。 しまなみ海…

行った日たぶん4月15日。 石巻側から登って、同じ方に下った。 真野峠（石巻側）縦断図 峠で一枚撮影。 登り口の看板

ようやくあったかくなってきた。 ストレスたまり気味。 自転車のってきた。 今日は牧山へ行ってみた。 先週、スマホの機種変したので、新しいアプリ入れてみた。 こんな感じ。 今日のコンセプトは、ポタリング。 パーカーに、Ｇパンで。結構つかれた。 牧山…